Terapias simples superam medicamentos para alívio da dor no joelho causada por artrite
Uma nova análise em grande escala identificou que o uso de joelheiras, terapia aquática e exercícios físicos são as opções não medicamentosas mais eficazes para o manejo da osteoartrite do joelho. Os resultados fazem parte de uma meta-análise publicada na revista de acesso aberto PLOS One.
A osteoartrite do joelho (OA) é uma condição comum e frequentemente incapacitante que afeta milhões de adultos mais velhos. Ela provoca dor e rigidez persistentes na articulação do joelho, dificultando movimentos cotidianos. Muitos pacientes recorrem a medicamentos anti-inflamatórios, que podem envolver riscos, incluindo efeitos colaterais gastrointestinais e cardiovasculares.
Estudo Abrangente Avalia 12 Terapias Não Medicamentosas
A fim de compreender melhor quais tratamentos não medicamentosos são mais eficazes, os pesquisadores analisaram dados de 139 ensaios clínicos que envolveram quase 10.000 participantes. O estudo comparou 12 terapias diferentes, como terapia a laser, estimulação elétrica, joelheiras, palmilhas, fita de quiropraxia, terapia aquática, exercícios e ultrassom.
Ao combinar os resultados de todos esses estudos por meio de uma meta-análise em rede, os pesquisadores puderam classificar cada tratamento com base em sua eficácia.
Joelheiras, Hidroterapia e Exercícios em Destaque
As joelheiras ficaram em primeiro lugar no geral, demonstrando resultados significativos na redução da dor, na melhoria da função articular e no alívio da rigidez. A hidroterapia — exercícios ou tratamentos realizados em água morna — foi especialmente eficaz para alívio da dor. A prática regular de exercícios também trouxe benefícios consistentes, melhorando tanto os níveis de dor quanto a função física.
Alguns tratamentos avançados, como terapia a laser de alta intensidade e terapia de ondas de choque, proporcionaram melhorias moderadas. Em contrapartida, o ultrassom se destacou como a opção menos eficaz.
Limitações do Estudo e Pesquisas Futuras
Os pesquisadores observam que variações no desenho dos estudos, tamanhos de amostra menores em alguns ensaios e diferenças na duração de utilização dos tratamentos podem impactar a precisão das classificações. Apesar disso, os resultados gerais sugerem que abordagens de fisioterapia oferecem benefícios significativos sem os riscos associados aos medicamentos anti-inflamatórios.
A pesquisa futura deve investigar como a combinação de diferentes terapias pode melhorar ainda mais os resultados e se essas abordagens são viáveis economicamente em cuidados do mundo real.
Alternativas Mais Seguras aos Medicamentos para Dor
Os autores acrescentam: “As joelheiras, a hidroterapia e os exercícios são as terapias não medicamentosas mais eficazes para a osteoartrite do joelho. Elas reduzem a dor e melhoram a mobilidade sem os riscos gastrointestinais ou cardiovasculares associados aos medicamentos para dor comuns. Pacientes e clínicos devem priorizar essas opções baseadas em evidências.”
“Nossa análise com quase 10.000 pacientes revela que terapias simples e acessíveis, como o uso de joelheiras e exercícios aquáticos, superam opções de alta tecnologia, como o ultrassom. Isso pode reformular diretrizes clínicas para focar em intervenções mais seguras e de menor custo.”
