Estudo revela que o uso de celulares no banheiro pode causar dorosa condição médica
Pessoas que relataram usar smartphones enquanto estavam sentadas no banheiro apresentaram uma maior probabilidade de ter hemorróidas em comparação àquelas que não utilizavam seus celulares nesse ambiente. Esta descoberta é parte de um novo estudo conduzido por Chethan Ramprasad, do Beth Israel Deaconess Medical Center, nos Estados Unidos, e publicado na revista de acesso aberto PLOS One.
Hemorróidas A afetam Milhões Anualmente
As hemorróidas são extremamente comuns nos Estados Unidos. Anualmente, elas geram cerca de 4 milhões de visitas a consultórios médicos ou pronto-socorros e resultam em mais de 800 milhões de dólares em custos com saúde. A condição envolve veias inchadas na área anal ou retal, podendo causar dor e sangramento.
Médicos e pacientes sempre suspeitaram que o uso de smartphones enquanto se está sentado no banheiro pudesse contribuir para o surgimento de hemorróidas, mas poucos estudos científicos foram realizados para explorar essa possível conexão.
Estudo Analisa Hábitos de Uso de Celular no Banheiro
Para investigar essa questão, Ramprasad e sua equipe estudaram 125 adultos que estavam passando por colonoscopias de triagem. Os participantes completaram uma pesquisa online que indagava sobre seus hábitos de vida e seu comportamento habitual enquanto utilizavam o banheiro. Em seguida, os endoscopistas examinaram os participantes em busca de sinais de hemorróidas.
Dois terços dos participantes relataram usar seus smartphones no banheiro. Essas pessoas eram geralmente mais jovens do que aquelas que afirmaram não utilizar seus celulares nesse ambiente.
Após ajustar fatores que poderiam influenciar o risco de hemorróidas, como idade, hábitos de exercício e consumo de fibras, os pesquisadores identificaram uma diferença clara. Os participantes que usaram smartphones no banheiro apresentaram um risco 46% maior de desenvolver hemorróidas em comparação àqueles que não usaram.
Maior Tempo no Banheiro Pode Contribuir
Os pesquisadores também descobriram que usuários de smartphones tendiam a passar mais tempo sentados no banheiro. Aproximadamente 37% das pessoas que usaram smartphones relataram permanecer mais de cinco minutos em uma única visita. Em contraste, apenas 7,1% dos não usuários afirmaram ter ficado tanto tempo assim.
Quando usaram seus celulares, os participantes informaram que a maioria das atividades era ler notícias ou navegar nas redes sociais.
Curiosamente, o estudo não encontrou uma relação entre o esforço durante os movimentos intestinais e o risco de hemorróidas, o que difere das conclusões de alguns estudos anteriores.
Com base nos resultados, os pesquisadores acreditam que o uso de smartphones pode, inadvertidamente, prolongar o tempo que as pessoas passam sentadas no banheiro. Este tempo mais longo poderia aumentar a pressão sobre os tecidos na região anal, contribuindo para o desenvolvimento de hemorróidas.
Implicações para Orientações de Saúde
As descobertas podem ajudar os médicos a oferecer orientações mais práticas aos pacientes sobre hábitos no banheiro. Estudos futuros poderão ampliar essa pesquisa ao acompanhar pacientes ao longo de períodos mais longos ou testar estratégias para reduzir o uso de smartphones enquanto no banheiro.
Trisha Pasricha, autora sênior do estudo, explica: “Usar um smartphone enquanto está no banheiro foi associado a uma chance 46% maior de ter hemorróidas. Ainda estamos desvendando as diversas maneiras pelas quais os smartphones e nosso estilo de vida moderno impactam nossa saúde. É possível que a maneira e o lugar onde os usamos – como no banheiro – possam ter consequências imprevistas.”
Ela também destacou que os resultados reforçam um conselho simples. “Este estudo reforça a orientação geral de deixar os smartphones do lado de fora do banheiro e tentar passar apenas alguns minutos para evacuar. Se estiver levando mais tempo, pergunte a si mesmo o motivo. Foi porque a evacuação estava realmente difícil, ou foi porque minha atenção estava em outro lugar?”
Pasricha acrescentou que os aplicativos de smartphone são projetados para capturar a atenção e facilitar a perda de noção do tempo. “É incrivelmente fácil perder a noção do tempo quando estamos rolando nossos smartphones – aplicativos populares são feitos exatamente para isso. Mas é possível que ficar sentado no banheiro por mais tempo do que o previsto devido à distração do smartphone possa aumentar seu risco de hemorróidas. Precisamos estudar isso mais, mas é um sugestão prudente deixar o smartphone do lado de fora do banheiro quando você precisa evacuar.”
Financiamento: TP: Financiado pelo Prêmio de Estudante Pesquisador da AGA, AGA2022-13-03. A AGA não desempenhou nenhum papel no desenho do estudo, coleta e análise de dados, decisão de publicar ou preparação do manuscrito.
