O chá pode melhorar sua saúde e longevidade, mas a forma como você o consome importa
Uma revisão abrangente indica que o consumo de chá, especialmente o chá verde, está fortemente associado à redução do risco de doenças cardiovasculares (DVCs), obesidade, diabetes e vários tipos de câncer. Além desses benefícios bem conhecidos, o consumo de chá também está ligado à proteção cerebral, à redução da perda muscular em idosos e a…