A verdadeira razão pela qual o exercício te deixa mais forte não é o que você pensa
É amplamente reconhecido que o exercício físico contribui para o fortalecimento dos músculos, mas novas pesquisas sugerem que ele também remodela o cérebro de maneiras que melhoram a resistência. Um estudo publicado na revista Neuron, da Cell Press, revelou que a prática repetida de exercícios altera a atividade cerebral relacionada à capacidade do corpo de…
