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Pesquisadores da Universidade da Califórnia em São Francisco identificaram um processo biológico que pode explicar por que a atividade física melhora o raciocínio e a memória. As descobertas sugerem que o exercício fortalece o sistema de defesa inato do cérebro, ajudando a protegê-lo de danos relacionados à idade. À medida que as pessoas envelhecem, a…