Esse truque mental torna o exercício mais fácil
Por que um breve trote deixa algumas pessoas ofegantes, enquanto outras parecem deslizar com facilidade? A capacidade de treinamento, o nível de condicionamento físico e a força muscular são fatores evidentes. Entretanto, pesquisadores estão descobrindo que o cérebro também exerce uma influência significativa, especialmente em como a intensidade do esforço físico é percebida. Por que…
