Vem aí frio! Proteção Civil emite conselhos sobre como se manter quente

Pensando em Ir à Neve? Conselhos da Proteção Civil

Final de semana, e para muitos, o início das férias que poderão se estender até o Ano Novo. Uma ótima oportunidade para planejar uma viagem em família até a Serra da Estrela, por exemplo. Contudo, atenção: de acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), há previsão de neve acima de 800/1.000 metros.

Além disso, vários distritos estão sob alerta laranja devido à possibilidade de queda de neve.

Quais cuidados você deve ter, especialmente ao dirigir?

Antes de pegar a estrada:

  • Verifique as previsões do tempo;
  • Garanta que o nível de combustível seja suficiente para percorrer rotas alternativas ou manter o veículo ligado por longos períodos, caso haja retenções nas estradas afetadas;
  • Confirme se as luzes e os freios estão funcionando e se existe anticongelante no radiador;
  • Carregue um kit básico de primeiros socorros, roupas aquece e alguns mantimentos.

Durante a viagem

  • Ajuste a velocidade às condições do tempo e estado da estrada;
  • Use correntes para neve sempre que necessário;
  • Evite acelerações e freagens bruscas e esteja atento em áreas sombreadas, onde o gelo pode se formar.

Em áreas nevadas

  • Fique atento, pois a neve pode esconder buracos e fendas;
  • Vista-se e calce-se de maneira apropriada;
  • Nunca faça caminhadas sozinho;
  • Se as condições climáticas piorarem, retorne imediatamente pelos caminhos marcados;
  • Tenha sempre um ponto de referência.

A Proteção Civil adverte que “a segurança de todos depende da colaboração de cada um”.

Seis distritos em alerta laranja

Os distritos de Braga, Castelo Branco, Guarda, Viana do Castelo, Vila Real e Viseu estão sob alerta laranja, o segundo nível mais grave na escala do IPMA, a partir de hoje (15h00 para Castelo Branco e Guarda; 18h00 para Braga, Viana do Castelo e Vila Real; e 00h00 para Viseu), indicando possibilidade de queda de neve, resultando em vias afetadas ou interditas, danos a estruturas ou árvores, e interrupções no abastecimento local.

Em comunicado, o IPMA também colocou em alerta laranja para agitação marítima outros sete distritos, a partir das 03h00 da manhã até as nove da manhã de domingo.

Aveiro, Braga, Coimbra, Leiria, Lisboa, Porto e Viana do Castelo estão todos com previsão de ondas de noroeste de cinco a seis metros, com máximos de até dez metros.

Seis distritos no território continental de Portugal estão hoje sob aviso laranja devido à previsão de queda de neve, informou o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

Lusa | 09:25 – 20/12/2025

Dicas para se proteger do frio

A Proteção Civil recomenda evitar a exposição prolongada ao frio e mudanças bruscas de temperatura.

É importante manter o corpo aquecido com várias camadas de roupas, protegendo especialmente as extremidades com luvas, gorro, cachecol, meias e calçados quentes.

A alimentação também é crucial: mantenha-se hidratado e consuma sopas e bebidas quentes.

Adicionalmente, tenha cautela ao realizar atividades ao ar livre, mantenha sua casa aquecida, mas com ventilação adequada; além disso, evite utilizar aquecedores durante o sono, desligando sempre os aparelhos antes de dormir.

A chegada do frio! A Proteção Civil oferece conselhos sobre como se manter aquecido

Hoje à noite, espera-se uma queda significativa na temperatura. Para se manter aquecido, siga as recomendações da Proteção Civil, que incluem usar várias camadas de roupas e ingerir sopas quentes.

Notícias ao Minuto | 13:23 – 19/11/2025

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