Você acha que faz 200 escolhas alimentares por dia? Pense novamente.
Números são frequentemente utilizados em mensagens sobre saúde para orientar comportamentos e estimular a motivação. No entanto, nem todo número amplamente divulgado é fundamentado em ciência sólida. Um relato em particular ganhou destaque ao longo dos anos, sugerindo que as pessoas tomam mais de 200 decisões alimentares diariamente sem perceber. Segundo Maria Almudena Claassen, Pós-Doutora…