Com a chegada do verão, muitas pessoas tentam retomar hábitos saudáveis de exercícios. A maioria de nós já sabe que a atividade física é fundamental, mas manter uma rotina pode ser desafiador, especialmente quando o tempo é curto. As recomendações atuais de saúde sugerem a prática de pelo menos 2,5 horas de exercícios por semana,…
Uma nova pesquisa apresentada no Congresso Europeu sobre Obesidade (ECO 2026) indica que uma perda de peso significativa ao utilizar medicamentos populares de GLP-1, como Ozempic, Wegovy, Saxenda e Mounjaro, pode reduzir consideravelmente o risco de vários problemas de saúde relacionados à obesidade. Os resultados também mostraram que pessoas que ganharam peso após iniciar o…
Os cremes de retinol costumam receber a maior parte da atenção na luta contra os sinais visíveis do envelhecimento, mas pesquisadores da Edith Cowan University (ECU) apontaram uma possibilidade muito maior e mais ousada: viajar. Em um estudo interdisciplinar de 2024 publicado no Journal of Travel Research, a ECU aplicou a teoria da entropia ao…
Duas profissionais da área da enfermagem da Unidade Local de Saúde do Alto Alentejo contribuíram para a obra intitulada “Saúde em Perspectiva: conexões entre ciência, cuidado e inovação”, um livro que agrega diferentes contribuições de especialistas e estimula a reflexão sobre os desafios e oportunidades no setor da saúde. As enfermeiras Verónica Pereira, do serviço…
Um grande estudo internacional conduzido por pesquisadores da Universidade de Cambridge identificou um grupo pouco conhecido de bactérias intestinais que parece ser mais frequente em pessoas saudáveis. Este grupo, chamado CAG-170, foi encontrado consistentemente em níveis mais altos em indivíduos sem doenças crônicas. A CAG-170 é conhecida apenas através de sua assinatura genética. Cientistas não…
Embora vírus e bactérias sejam frequentemente vistos como nocivos, pesquisadores da Flinders University estão chamando a atenção para um aspecto menos conhecido do mundo microbiano. Seu trabalho destaca as maneiras importantes pelas quais os microrganismos podem apoiar a saúde humana, desafiando a ideia de que todos os microorganismos representam ameaças. O ecologista microbiano Dr. Jake…